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Yoga Vinyasa (1h)

Yoga Vinyasa (1h)

Nous proposons une pratique fluide et rythmée où mouvement et respiration se synchronisent. Les postures s’enchainent de manière progressive, créant une séquence dynamique.

Des adaptations sont proposées afin que chacun.e puisse se sentir à l’aise.

6 personnes max /cours, 2 personnes min /cours

Intervenantes:

Lydie Galletti  (Professeur de Yoga) présente les lundis et jeudis

Emilie Giglio Dit Marghut (Professeur de Yoga) présente les vendredis et les samedis

 

Catégorie :

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Yoga Yin Yang (1h)

22 € (1 unité)

Yoga postnatal (1h)

22 € (1 unité)

Baby Yoga 1-6 mois (1h)

22 € (1 unité)

Pilates (1h)

22 € (1 unité)