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Yoga Vinyasa (1h)

Yoga Vinyasa (1h)

Je vous propose un flow dynamique en musique avec un enchaînement de postures yang basé sur la fluidité du mouvement, le souffle et le renforcement musculaire.Je vous amène petit à petit vers des postures Yin pour gagner en souplesse et permettre le relâchement du corps et de l’esprit.

6 personnes max /cours, 2 personnes min /cours

Intervenantes :

Lydie Galletti  (Professeur de Yoga) présente les lundis et jeudis

Emilie Giglio Dit Marghut (Professeur de Yoga) présente les vendredis et les samedis

 

Catégorie :

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Yoga Yin Yang (1h)

22 € (1 unité)

Hatha Yoga (1h)

22 € (1 unité)

Baby Yoga 1-6 mois (1h)

22 € (1 unité)

Pilates (1h)

22 € (1 unité)