Le yoga prénatal est l’activité idéale à pratiquer pendant la grossesse. Doux, il vous permet d’améliorer votre bien-être, de vous détendre et de récupérer de l’énergie. Il prévient et soulage certains problèmes liés à la grossesse: troubles digestifs, troubles circulatoires, douleurs lombaires…
6 personnes max /cours (2P /cours minimum)
Intervenante : Lydie Galletti (Professeur de Yoga spécialisée en pré et postnatal à l’institut De Gasquet)
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Adela C. (client confirmé) –
Enceinte actuellement de 7 mois, je suis ce cours de Yoga depuis quelques semaines et je suis très satisfaite. Cela m’a permis d’avoir une activité physique adaptée à cette période si intense, la grossesse. Je recommande fortement.
Anne-Fleur Dumet (client confirmé) –
Enceinte de 7 mois, je suis ce cours depuis bientôt 3 mois et j’attends avec impatience chaque semaine le prochain. Caroline est très à l’écoute, donne pleins de bons conseils et nous fait travailler et relaxer tout en douceur. Je recommande à 100%.
Laure Munoz (client confirmé) –
Je recommande vivement ce cours. Il me permet de garder une activité physique et reste un réel moment de détente et de relaxation.
Alexandra Dojcinov (client confirmé) –
Je me suis inscrite à plusieurs séances et c’est toujours un plaisir de faire ce cours qui nous permet de maintenir une activité physique ainsi que de se relaxer. C’est un vrai moment pour soi !
Caroline est très professionnel !
Charlene POREE (client confirmé) –
Les cours d’Audrey sont top ! Beaucoup d’informations pour bien préparer son accouchement, et se tenir en forme jusque là !
lisaboucher (client confirmé) –
Je recommande vivement ce cours pour se préparer à l’arrivée d’un bébé (et a compléter du yoga post natal par la suite !)