Les professionnels du Studio Palloy
Emilie Giglio Dit Marghut
Professeure de Yoga Vinyasa et Yin Yoga
Formée au Yoga Vinyasa et au Yin Yoga, j'enseigne avec le sourire, dans la bonne humeur et en musique.J'ai à coeur de rendre mes cours accessibles tous. Pour moi, l'essentiel est de prendre le temps de ressentiront corps, de le mettre en mouvement et d'explorer, de respirer, pour in fine se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
Les cours de Vinyasa sont dynamiques, une large place est faite à la construction de la force et au travail de la mobilité.
Les cours de Yin Yoga sont davantage introspectifs et méditatifs.
Claudia Waldmann
Enseignante Pilates
Après un parcours professionnel en dessin et en danse, mes recherches sur le mouvement et la mobilité du corps m'ont amenée, après avoir testé de nombreuses approches, à l’enseignement du Pilates.Certifiée éducatrice sportive, mes cours ont pour objectifs d'aider le corps à rester fonctionnel, d'optimiser l'équilibre et de répondre à vos besoins spécifiques, à vos pratiques sportives et artistiques.
Douce et précise, j'adapte les exercices aux élèves pour une meilleure efficacité et cela toujours dans la bonne humeur.
Kristyna Safarova
Professeure de Yoga Périnatal et Yoga Thérapeute
En intégrant les aspects thérapeutiques, mes cours collectifs visent à faciliter le changement énergétique souhaité et à réduire les troubles physiques présents sur le moment. Un réel coup de pouce pour les femmes en pré et post natal quand on connait le nombre de changements physiques et psychologiques au cours de cette courte période!Lydie Galletti
Professeure de Yoga Vinyasa et de Yoga Périnatal
Après plusieurs années de pratique et convaincue des bienfaits du Yoga sur le corps et sur l’esprit : reconnexion au corps, conscience corporelle, détente et bien-être, j’ai décidé de me former au Yoga Vinyasa et au Yoga périnatal pour transmettre à mon tour cette pratique.J’ai à cœur de proposer des cours accessibles à tous, en combinant douceur et énergie pour explorer le mouvement dans un espace bienveillant.
Emmanuelle Bruneau
Professeure de Hatha Yoga et de Pilates
Clichoise émerveillée, je partage depuis des années le yoga comme une pratique complète, un chemin vers soi, par le corps. En Hatha Yoga comme en Pialtes, je reviens toujours vers le même fil conducteur: la conscience corporelle. Ces pratiques me nourrissent et me permettent de créer un lien authentique avec l'autre. Après une séance, je me sens vivante et en pleine possession de mon corps, avec cette tranquillité d'esprit qui aide à se recentrer vers l'essentiel. C'est ce que j'aimerai partager avec vous, de façon ludique et progressive, je vous guide vers la confiance en soi et le bien-être.Ludivine Morbin
Professeur de Qi Gong
Le Zhi Neng Qi Gong m’a été enseigné par un Maître Qi Gong et médecin traditionnel chinois vivant en France. Je le pratique depuis quinze ans. J’ai à cœur de transmettre la pratique de cet outil puissant pour vous permettre de traverser les mutations du monde actuel avec plus de sérénité. L’approche holistique (corps, âme, esprit) de ce Qi Gong permet de se sentir mieux dans son corps, sa tête et son cœur grâce à l’activation des mécanismes d’autoguérison du corps.Nathalie Lacour
Sophrologue
Mon credo est l’harmonie entre le mental et le corps. Dans ma carrière professionnelle j’ai toujours accordé une grande place au langage corporel, ce qu’on ne peut libérer avec des mots on peut l’exprimer avec le corps, avec les sensations et les émotions. En sophrologie on active l’expression par le geste associé à la respiration consciente et le mental en reçoit tous les bénéfices. Je suis une thérapeute facilitatrice qui vous aidera à modifier la perception d’une situation dans laquelle vous vous sentez gêné, bloqué, enlisé voir anesthésié.Je vous invite en séance individuelle ou en atelier thématique, à apaiser votre corps et votre esprit pour mieux maîtriser votre charge mentale, physique et émotionnelle.