Le cours de Yoga Yin Yang offre un équilibre subtil entre énergie et lâcher-prise, entre mouvement et immobilité, en associant le Yoga Vinyasa et le Yin Yoga.
La pratique Yang, dynamique et fluide, synchronisée à la respiration, réveille le corps et libère les tensions accumulées dans la journée.
La pratique Yin, à travers des postures tenues plus longtemps, au sol, amène le système nerveux et le corps à se relâcher et prépare l’esprit au repos.
Un moment complet pour se recentrer, se détendre et terminer la journée en douceur.
6 personnes max /cours, 2 personnes min /cours
Intervenante:
Emilie Giglio Dit Marghut (Professeur de Yoga)
Seuls les clients connectés ayant acheté ce produit ont la possibilité de laisser un avis.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.