Je vous propose un flow dynamique en musique avec un enchaînement de postures yang basé sur la fluidité du mouvement, le souffle et le renforcement musculaire.Je vous amène petit à petit vers des postures Yin pour gagner en souplesse et permettre le relâchement du corps et de l’esprit.
6 personnes max /cours, 2 personnes min /cours
Intervenantes :
Cassandra Soulard (Professeur de Yoga) présente les samedis
Lydie Galletti (Professeur de Yoga) présente les lundis et jeudis
Emilie Giglio Dit Marghut (Professeur de Yoga) présente les vendredis
Je vous propose un flow dynamique en musique avec un enchaînement de postures yang basé sur la fluidité du mouvement, le souffle et le renforcement musculaire.Je vous amène petit à petit vers des postures Yin pour gagner en souplesse et permettre le relâchement du corps et de l’esprit.
6 personnes max /cours, 2 personnes min /cours
Intervenantes :
Cassandra Soulard (Professeur de Yoga) présente les samedis
Lydie Galletti (Professeur de Yoga) présente les lundis et jeudis
Emilie Giglio Dit Marghut (Professeur de Yoga) présente les vendredis
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