Après la grossesse et l’accouchement, votre corps et votre esprit ont besoin d’un accompagnement. Le yoga postnatal est conçu pour les suites de couches immédiates, y compris en cas de césarienne. C’est un moment de détente et de remise en forme des mamans qui peuvent venir accompagnées de leur bébé. Protection du périnée et sollicitation des « bons » abdominaux font la spécificité de ce cours.
4 personnes max / cours avec bébé si souhaité
Intervenante : Audrey Depaux (Professeure de Hatha Yoga, spécialisée en pré et postnatal à l’institut De Gasquet)
Cours d’essai = 15€ avec le code promo « premier-cours »
1 cours = 19€
10 cours = 180€ (🎁 10€ de réduction)
Après la grossesse et l’accouchement, votre corps et votre esprit ont besoin d’un accompagnement. Le yoga postnatal est conçu pour les suites de couches immédiates, y compris en cas de césarienne. C’est un moment de détente et de remise en forme des mamans qui peuvent venir accompagnées de leur bébé. Protection du périnée et sollicitation des « bons » abdominaux font la spécificité de ce cours.
4 personnes max / cours avec bébé si souhaité
Intervenante : Audrey Depaux (Professeure de Hatha Yoga, spécialisée en pré et postnatal à l’institut De Gasquet)
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