Description
Le Yoga ce n’est pas que pour les grands! Il aide l’enfant à canaliser son attention, à mieux connaitre son corps, à gagner en confiance en soi et à se détendre!
Je propose pour chaque cours un échauffement doux, puis des postures yogi en solo ou en duo, ensuite un moment d’échange verbal sur les ressentis des enfants avant de reprendre quelques postures ludiques et enfin de terminer par un temps de relaxation et de respiration.
6 personnes max /cours, 2 personnes min /cours
Intervenante : Emmanuelle Bruneau (Professeure de Yoga)
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